Academia Yanaguimori · Osasco · SP

Tradição no Judô
desde 1969

Disciplina, respeito e formação através do judô.

Conheça a academia
Equipe Yanaguimori Judô — Senseis
Disciplina
Respeito
Confiança
Treino de judô na Yanaguimori

Dojo · Yanaguimori Judô

Uma tradição familiar
desde 1969

+55Anos
3Gerações
OsascoSão Paulo · SP

A Academia Yanaguimori Judô nasceu em Osasco em 1969, fundada com o propósito de transmitir o judô não apenas como esporte, mas como filosofia de vida enraizada na cultura japonesa.

Por mais de cinco décadas, a academia cultivou uma tradição de excelência técnica e formação humana, atravessando gerações de alunos que encontraram no tatame muito mais do que golpes e quedas — encontraram disciplina, caráter e respeito.

A herança japonesa está presente em cada detalhe: na etiqueta do dojo, no respeito ao sensei, na seriedade com que cada técnica é ensinada e na humildade que se espera de cada judoca.

"A finalidade do judô é a utilização máxima da força mental e física."
Jigoro Kano · Fundador do Judô

Os valores do judoca

Respeito

O respeito ao adversário, ao mestre e ao dojo é o alicerce de tudo que se faz no tatame.

規律 Disciplina

A constância no treino e a obediência aos princípios formam o caráter do judoca.

名誉 Honra

Agir com integridade dentro e fora do dojo é a verdadeira vitória.

克服 Superação

O judô ensina que o maior adversário que enfrentamos é sempre a nós mesmos.

教育 Educação

O tatame é uma sala de aula. Cada treino é uma lição que se estende para a vida.

Horários de treinamento

Turmas para todas as idades e níveis, do iniciante ao competidor. Escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina.

Seg / Qua / SexSegunda · Quarta · Sexta
07h00 – 08h00Adultos
09h00 – 10h30Adultos
17h30 – 18h30Infantil (6–10 anos)
18h30 – 19h30Juvenil (11–14 anos)
19h30 – 21h00Adultos / Competição
Ter / QuiTerça · Quinta
09h00 – 10h30Adultos
17h30 – 18h30Infantil (6–10 anos)
18h30 – 19h30Juvenil (11–14 anos)
19h30 – 21h00Adultos
SábadoTreino livre
08h00 – 10h00Infantil e Juvenil
10h00 – 12h00Adultos / Randori

Os horários podem sofrer alterações em datas comemorativas e períodos de competição. Confirme pelo Instagram ou compareça ao dojo.

Av. Maria Campos, 388 — 2º andar
Centro · Osasco · São Paulo

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Treino de judô

O Judô

O judô foi criado em 1882 pelo Dr. Jigoro Kano, no Japão, a partir de técnicas do jiu-jítsu tradicional. Seu nome, que significa "caminho suave", reflete a filosofia central do esporte: usar a energia do adversário a seu favor, e não a força bruta.

Em 1964, o judô tornou-se esporte olímpico nos Jogos de Tóquio, consolidando sua presença no cenário esportivo mundial. Hoje é praticado por milhões de pessoas em mais de 200 países.

No tatame, o judoca aprende a cair antes de aprender a lutar. Essa inversão não é acidente — ela ensina que saber receber e lidar com o impacto é tão importante quanto avançar.

Mais do que um esporte de combate, o judô é um sistema completo de educação física, mental e moral, onde o randori e o kata coexistem como expressão do equilíbrio entre competição e tradição.

"O judô é, acima de tudo, uma arte de uso perfeito da energia mental e física."
Jigoro Kano

O sistema de faixas

O judô adota o sistema kyu/dan de graduação, representado pelas faixas coloridas. Da faixa branca do iniciante até a rara faixa vermelha dos grandes mestres, cada graduação representa anos de dedicação e crescimento.

Branca
Amarela
Laranja
Verde
Azul
Roxa
Marrom
Preta
Vermelha/Branca
Vermelha

As Técnicas do Judô

O judô possui um vasto repertório catalogado no Gokyo. Cada técnica é estudada em kata e aplicada em randori com precisão e controle.

Nage-waza · Técnicas de projeção em pé
大外刈O-soto-gari
大内刈O-uchi-gari
背負投Seoi-nage
払腰Harai-goshi
内股Uchi-mata
体落Tai-otoshi
足払Ashi-barai
一本背負Ippon-seoi-nage
Katame-waza · Técnicas de domínio no solo
袈裟固Kesa-gatame
縦四方Tate-shiho-gatame
横四方Yoko-shiho-gatame
上四方Kami-shiho-gatame
腕緘Ude-garami
腕十字Ude-hishigi-juji-gatame
Sutemi-waza · Técnicas de sacrifício
巴投Tomoe-nage
浮技Uki-waza
隅返Sumi-gaeshi
横落Yoko-otoshi